Венина Ю.А. - Как легко избавиться от животика. Комплекс самых эффективных упражнений

Венина Ю.А. - Как легко избавиться от животика. Комплекс самых эффекти

Венина Ю.А. - Как легко избавиться от животика. Комплекс самых эффективных упражнений
На страницах настоящего издания представлены самые простые, понятные и действенные комплексы гимнастических упражнений. Именно эти наборы упражнения дают возможность избавиться от жировых отложений в самых важных местах. Как поработать над определенными проблемными зонами – расскажет это руководство. Рассмотрены комплексы упражнения для работы в области живота, бедер и ягодиц. Также представлены силовые упражнения, которые позволяют подтянуть все тело и привести мышцы в тонус.