Сохраните у себя и пользуйтесь правильно:
Сохраните у себя и пользуйтесь правильно:
Используйте нить достаточной длины (18 см достаточно). Оберните большую часть нити вокруг указательного пальца одной руки и часть – вокруг среднего пальца другой руки.
Аккуратно вставьте нить между зубов зигзагообразным движением и будьте осторожны, чтобы не позволить нити «провалиться» между зубами.
Сформируйте нить в виде буквы «C», оборачивая ее вокруг зуба. Затем осторожно потяните нить вверх от линии десен к верхней части зуба.
При переходе от одного зуба к другому разверните свежую часть нити пальцем одной руки и накрутите использованную часть на палец другой руки. Поправлять нить можно большим пальцем.
Пройдитесь с обеих сторон и не забудьте про обратную сторону каждого зуба.
#здоровье_зубов #белоснежная_улыбка