Смузи для похудения с овсянкой
Смузи для похудения с овсянкой
Очень хороший и полезный рецепт смузи с овсянкой и бананами. Такой напиток употребляют те, кто желает вкусно и качественно питаться, не набирая лишних калорий. Попробуйте - это очень просто!
Овсянка — 3 Ст. ложки
Банан — 1 Штука
Кефир— 1 Стакан
Подготовьте необходимые ингредиенты для приготовления смузи.
Кладем в чашу блендера порезанный банан и овсянку, заливаем все кефиром. Перемешиваем все до однородности.
Приятного аппетита!
#Питание@health_natural #Похудение@health_natural
Наше Содержание здесь:
здоровы!