«PRO завтрак».

9 февраля 2015 г. в 10:01

«PRO завтрак». #PROзавтрак
Печенье без сахара из овсяных хлопьев. Немного фантазии в выборе ингредиентов, и разнообразные завтраки можно готовить хоть целую неделю!

Ингредиенты:
– 400 г овсяных хлопьев;
– 2 яблока;
– 2 банана;
– 50 г очищенных семян подсолнуха;
– 50 г изюма;
– 50 г очищенных тыквенных семечек;
– 2 ст. ложки сливочного масла.

Как готовить:
1. Очистите яблоки от кожуры, натрите на терку.
2. Очистите бананы и мелко нарежьте.
3. Смешайте с овсяными хлопьями, семечками и изюмом до образования клейкой массы.
4. Выложите на намазанный сливочным маслом пергамент для запекания.
5. Запекайте в духовке 30 минут при температуре 200 С.
Здорового и энергичного дня, друзья!