КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ ДИЕТИЧЕСКИЕ НА ПАРУ

16 ноября 2016 г. в 20:48

КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ ДИЕТИЧЕСКИЕ НА ПАРУ
600-800 гр куриного филе
1 луковица
1 ст ложка сметаны
1 яйцо
2 ст л. панировочных сухарей
морская соль

Лук, курицу измельчить в блендере. Добавить яйцо, сметану, соль,
сухари. Выместить фарш. Слепить котлетки.
Варить на пару 25 минут.

Получается вкусно и полезно!