Кладезь витаминов

28 марта 2016 г. в 17:05

Кладезь витаминов
Хорошей альтернативой поливитаминным препаратам считается настой сухих плодов шиповника. Помимо большого количества витаминов, он содержит высокие концентрации минералов - таких, как марганец, молибден, железо, стронций, медь и другие, а также флавоноидов и каротиноидов. Благодаря такому составу, настой плодов шиповника:

• повышает сопротивляемость организма;
• улучшает аппетит, сон и общее самочувствие;
• борется с анемией;
• нормализует углеводный обмен;
• положительно влияет на секрецию желудочного сока, активизирует пищеварительные ферменты;
• помогает справиться с атеросклерозом и гипертонической болезнью.

Для приготовления настоя, 2 столовых ложки сухих плодов засыпаются в термос и заливаются 2 стаканами горячей воды. После 4-5 часов настой процеживают, добавляют сахар. Принимается это средство перед едой, по полстакана трижды в день.

#Ниармедик_рекомендует