Как не потерять мотивацию за неделю до забега Опытные бегуны утверждают, что главное — это разнообразие. Конечно, всякому рано или поздно надоест бегать вокруг дома каждое утро. Пробуй менять маршруты, варьировать скорость и интенсивность тренировок.

Как не потерять мотивацию за неделю до забега Опытные бегуны утверждаю

Как не потерять мотивацию за неделю до забега Опытные бегуны утверждают, что главное — это разнообразие. Конечно, всякому рано или поздно надоест бегать вокруг дома каждое утро. Пробуй менять маршруты, варьировать скорость и интенсивность тренировок. Кстати, этот подход оправдывает себя не только в спорте. Всегда пользуешься шампунем из коллекции "Интенсивное восстановление” Для разнообразия смени его на лёгкий “Aqua Light”.
Открывай новое, будь # СильнееСПантин и увидимся 23 сентября в Лужниках на Абсолют Московском Марафоне! #КрасотаВСиле #Москва #МосковскийМарафон2018 #АбсолютМосковскийМарафон2018 #МосковскийМарафон