И еще раз про зубную нить

14 июля 2016 г. в 9:16

И еще раз про зубную нить
1. Тщательно вымойте руки.
2. Накрутите 18 см нити вокруг средних пальцев каждой руки. Зажмите нить между большим и указательным пальцами, оставляя один-два-сантиметра длины между ними.
3. Скользите нитью вверх и вниз по поверхности зуба и под линией десен. Используйте большие пальцы для направления нити к верхним зубам и указательные – к нижним.
4. Очищайте каждый зуб тщательно чистым участком нити.

#здоровье_зубов #be2Xbetter #советует_стоматолог