Геркулес от упадка сил

4 июня 2016 г. в 18:55

Геркулес от упадка сил
В случае упадка сил ешьте по утрам такую геркулесовую кашу.
- 3 ст. л. геркулеса (крупного)
- 1/3 стакана кипятка налить, закрыть и дать настояться 20-30 мин.

Затем добавьте
- 2 ст. л. изюма
- грецкие орехи измельчённые
- тёртое яблоко
- мёд по вкусу.
Всё перемешайте, полезная каша готова.

#Народный_рецепт@health_natural  #Здоровье@health_natural

Наше Содержание здесь:
здоровы!