Фибромиалгия: как справиться с болью
Фибромиалгия: как справиться с болью
Капсаицин, содержащийся в кайенском перце, является эффективным природным анальгетиком. Поэтому капсаицин часто включают в состав кремов и мазей, облегчающих боли в мышцах.
Фибромиалгия — заболевание, вызывающее мышечные боли и чувство усталости. Многие страдающие этим расстройством люди замечают на своем теле появление сверхчувствительных к боли участков. Как правило, такими участками становятся шея, спина, плечи, руки, ноги и область поясницы. Это заболевание приносит человеку много страданий и неудобств, поэтому каждый больной нацелен на то, чтобы найти эффективный способ лечения фибромиалгии.
Большой процент страдающих фибромиалгией (около 80-90% всех заболевших) составляют женщины. Точные причины возникновения этого заболевания до сих пор остаются неизвестными. Предполагается, что появление фибромиалгии могут спровоцировать стрессы и некие травматические события в жизни человека, повторяющиеся травмы и боли, а также и некоторые заболевания.
В нашей статье мы поговорим о том, какие натуральные средства являются наиболее эффективными при лечении этой болезни.
Кайенский перец
Открытие, сделанное учеными, показало, что вещества, содержащиеся в кайенском перце, делают этот овощ эффективным средством для избавления от болей, вызываемых фибромиалгией. Одним из этих веществ является капсаицин — сильный натуральный анальгетик. Поэтому кайенский перец стал распространенных ингредиентом лечебных кремов и мазей против мышечных болей.
Чтобы облегчить симптомы фибромиалгии, рекомендуется принимать чай из кайенского перца. Для этого нужно развести 1/4 чайной ложки кайенского перца в одном стакане горячей воды. Будет лучше, если ты приготовишь этот напиток с утра и станешь принимать его понемногу в течение всего дня.
Важно: нельзя выпивать в день более одной чашки такого чая: в противном случае появляется риск раздражения слизистых оболочек.
Зверобой
Еще одно натуральное средство против болей при фибромиалгии — зверобой. Это растение средней высоты с желтыми цветками. У цветков удлиненные лепестки. Как правило, это растение в медицине используется для лечения депрессии, и его применение дает заметный результат.
Как мы уже говорили, депрессия и стресс играют важную роль при развитии фибромиалгии. Поэтому лечение этих нервных состояний помогает справиться с болями, вызываемыми фибромиалгией.
Также стоит отметить и другие целебные средства зверобоя: это растение способно облегчать боли, а также эффективно при лечении бессонницы.
Где же его найти Зверобой можно найти в аптеках или магазинах гомеопатии. Некоторые люди принимают зверобой в виде таблеток и капсул, другие же готовят настои из его цветков.
Стоит иметь в виду, что зверобой вступает во взаимодействие с другими лекарственными средствами (антидепрессантами, контрацептивами). Поэтому перед его применением стоит проконсультироваться с лечащим врачом.
Существует ошибочное мнение, что лекарственные растения достаточно безобидны. Это не так, их использование оказывает сильный эффект на наше здоровье, значение которого нельзя приуменьшать. Ведь именно такие растения положили начало производству лекарственных средств.
Гарпагофитум
Это растение также известно под названием «чертов коготь». Скорее всего, это название гарпагофитум получил из-за формы своих плодов. Его плоды представляют собой капсулы с острыми шипами, имеющими крючковатый конец. Использование этого растения дает заметных эффект при лечении артрита и некоторых других заболеваний.
Именно его эффективность при лечении артрита привела к тому, что это растение начали использовать для лечения фибромиалгии.
«Чертов коготь» является не только замечательным натуральным обезбаливающим, это также и хорошее противовоспалительное средство. Оно не только способно смягчить боли при фибромиалгии, гарпагофитум также стимулирует аппетит, снижает уровень холестерина в крови, помогает побороть спазмы в кишечнике, а также способствует избавлению от токсинов и очищению организма человека.
Как его принимать Из «чертова когтя» готовят настои, его покупают в виде капсул, или же наносят его экстракт непосредственно на болезненный участок тела.