Если в течение дня вы закрепляете волосы в хвост резинкой или ленточкой, то распускайте их сразу, как только пришли домой.

Если в течение дня вы закрепляете волосы в хвост резинкой или ленточко

Если в течение дня вы закрепляете волосы в хвост резинкой или ленточкой, то распускайте их сразу, как только пришли домой.
Длительным стягиванием вы травмируете волосы, что может привести к их повышенной ломкости и выпадению.