Чистим зубы правильно и проверяем их крепость у стоматолога
Чистим зубы правильно и проверяем их крепость у стоматолога
Начни чистить зубы с внешней поверхности и чисти их под углом в 45 градусов с помощью коротких движений против линии десен.
Убедись, что достаешь и до задних зубов.
Пройдись по жевательным поверхностям. Держи щетку ровно и делай движения взад-вперед вдоль поверхности зубов.
Приступая к внутренней поверхности передних зубов, наклони щетку вертикально и нежными движениями вверх-вниз почисти поверхность.
Убедись, что чистишь осторожно вдоль линии десен.
Не забудь про язык . Удали с него частицы пищи и освежи дыхание.
Повторяй процедуру утром и вечером . И пость твои зубки будут здоровыми!
#белоснежная_улыбка #здоровая_страна #здоровье_зубов