САМОМАССАЖ ЛИЦА

20 августа 2018 г. в 22:25

САМОМАССАЖ ЛИЦА
Научиться самостоятельно делать массаж лица довольно просто, к тому же, ты каждый день неосознанно применяешь некоторые приемы, пользуясь дневным и ночным кремом. А обо всех тонкостях этой приятной процедуры ты узнаешь из ниже написанного.

Поглаживание – первый и самый доступный прием. Поглаживание выполняется мягко и аккуратно вдоль линий растяжения кожи, кончиками пальцев или всей их поверхностью. Чтобы снизить риск появления морщин особое внимание нужно уделить интенсивности надавливания. Плавные поглаживания действуют расслабляющее на мышцы лица, при этом улучшается кровообращение кожи и лимфодренаж, позволяя избавиться от избытка жидкости и продуктов обмена. А сама процедура имеет успокаивающее действие.

Постукивание – следующий за поглаживание, чуть более интенсивный прием. Прием нужно выполнять подушечками пальцев одновременно двумя руками и обеих сторонах лица. Пальцы при этом должны быть упругими, чтобы второй этап не был сродни первому.