ЧУДО ТОЧКА ОТ БОЛИ

8 мая 2017 г. в 20:05

ЧУДО ТОЧКА ОТ БОЛИ
Сегодня боль в спине стала почти эпидемией. Спина – это комплексная структура, состоящая из большого числа мускулов, костей, связок, сухожилий, нервов и кровеносных сосудов, и вероятность беды здесь огромна.

Сложно выявить точные цифры страдающих от боли в спине, так как довольно часто в этих случаях к врачу не обращаются – многие страдальцы просто «усмехаются и переносят ее».

Обычно, люди, страдающие от болей в спине, принадлежат к 90 % тех, у кого боль носит неопределенный характер. Иногда люди сами знают, отчего у них болит спина.

Этому может быть множество причин, например, слишком много работы в саду, поднятие тяжестей или неловкость, напряженные занятия спортом или плохая спортивная форма, – но довольно часто настоящей причиной является то, что они неправильно держат спину, выполняя различные действия. Вероятнее всего влияют и утомление, напряжение и стресс.

Основные проблемные области спины – это:

• нижняя часть спины между талией и ягодицами;
• верхняя часть спины;
• шея и плечи.

В видео ниже:

+ Вы узнаете, как с помощью всего одного упражнения расслабить ягодичные мышцы
+ Высвободите нервную систему и избавитесь от боли
+ В итоге Вы сможете начать подниматься по ступенькам без боли, начнете без проблем сгибаться и разгибаться, по ночам перестанет дергать ногу.