7 секретов йоги

21 мая 2017 г. в 12:05

7 секретов йоги
Великолепный 10-минутный комплекс йоги для любого уровня подготовки. Можно использовать как разогревающие упражнения для более интенсивной тренировки, так и в качестве отдельной тренировки. Регулярное выполнение комплекса помогает подтянуть все мышцы тела, оздоровить суставы и сухожилия, улучшить работу внутренних органов. Перед тем, как приступить к занятиям, проконсультируйтесь с врачом.



Наше Содержание здесь:
здоровы!